医師監修・医師4名が推薦した書籍『自分でできる治療院選び』

なぜ「医師が監修した本」が治療院選びの役に立つのか

整骨院・接骨院と、医療機関である整形外科は役割が異なります。だからこそ「どんなときに、どちらへ相談すべきか」は、医療の側から見た視点が入っていないと判断しにくい部分です。本書は、その線引きを医師の監修のもとで整理しています。

本書には、医師4名、歯科医師、経営・教育分野の専門家から推薦の言葉が寄せられています。ここでは、まず医師4名の推薦文と、監修者である刈谷真爾医師の言葉をご紹介します。

本書の監修者｜刈谷真爾 医師（高知大学病院教授・刊行当時）

このほか、歯科医師および各界の専門家からも推薦の言葉が寄せられています。

整骨院や整体院を探すとき、こんな不安はありませんか

• 整骨院と接骨院、整体院の違いが分からない
• 自分の症状をどこに相談すればよいか分からない
• 健康保険が使えるのかどうか分からない
• 施術内容や料金について、十分に説明してもらえるか不安
• 高額な回数券や会員制度を勧められないか心配
• 口コミが多い院なら本当に信頼できるのか知りたい
• 何回通えばよいのか分からない
• 自分に合わなかったとき、通院を断りにくそうで不安

ホームページや口コミだけでは、実際の問診、施術内容、料金説明、先生との相性までは分かりません。大切なのは、知名度や口コミの数だけで決めるのではなく、患者さん自身が「説明に納得できたか」「自分の話をきちんと聞いてもらえたか」を確認することです。

本書では、初めて治療院を利用する方でも判断できるよう、来院前と来院後に確認したい基準を具体的に解説しています。

整骨院・接骨院・鍼灸院・整体院は何が違うのか

結論から言うと、大きな違いは「国家資格の有無」と「健康保険が使えるかどうか」の2点です。看板の名称や店内の雰囲気だけでは判断できません。

資格と施術範囲の違い

整骨院・接骨院は柔道整復師、鍼灸院ははり師・きゅう師という国家資格を持つ施術者が施術を行います。一方、整体院・リラクゼーションサロンなどの名称で運営されている施設は、国家資格を必要としない場合があります。自分の症状や目的に合う場所かどうかを、事前に確認することが重要です。

健康保険が使える場合と使えない場合

整骨院・接骨院で健康保険が適用されるかどうかは、「肩が痛い」「腰が痛い」という症状名だけでは決まりません。厚生労働省は、柔道整復師による施術で健康保険の対象となるものとして、骨折、脱臼、打撲、捻挫、いわゆる肉ばなれなどを示しています。単なる肩こりや筋肉疲労、慢性的な体調不良などは健康保険の対象になりません。

また、骨折と脱臼については、緊急の場合を除き、あらかじめ医師の同意が必要です。詳しくは厚生労働省「柔道整復師等の施術にかかる療養費」をご確認ください。

口コミやインターネット情報はどこまで信じてよいか

口コミは治療院を知るきっかけになりますが、件数や評価の高さが、施術の質や自分との相性を保証するわけではありません。ホームページでは、施術者の資格、施術方針、料金、所在地、受付時間、保険施術と自費施術の違いが明確に掲載されているかを確認しましょう。

施術内容と料金はいつ確認すればよいか

来院前、遅くとも施術を受ける前に確認します。何を目的とした施術なのか、保険施術と自費施術のどちらになるのか、当日の料金はいくらかの3点です。説明を受けても分からない点がある場合は、遠慮せずに質問してください。納得できないまま施術を受ける必要はありません。

回数券や会員制度とはどう付き合えばよいか

回数券や会員制度そのものが問題なのではありません。通院の目的と料金を理解したうえで、患者さん自身が必要だと判断して選ぶものです。初回から強く購入を求められたり、断りにくい雰囲気をつくられたりする場合は、いったん持ち帰って考えることも大切です。

自分に合う先生はどう見つければよいか

資格や技術だけでなく、話を聞く姿勢、説明の分かりやすさ、通いやすさ、施術方針との相性も重要です。「有名だから」「口コミが多いから」ではなく、「自分が納得して通えるか」を基準にしてください。

良い治療院を見分ける6つのポイントとは

本書の74〜79ページでは、実際に治療院を訪れたときに確認したい6つのポイントを紹介しています。ホームページでは分からない部分を、来院した当日にご自身の目で確かめるための基準です。

1. カウンセリング・検査・問診がていねいか 痛む場所だけでなく、いつから、どのようなときに痛むのか、原因に心あたりはあるか、日常生活で困っていることは何かまで聞いてくれるかを確認します。問診に時間をかけずすぐ施術に入る院では、根本的な改善につながりにくいことがあります。
2. 施術内容が明確に説明されているか どのような考え方で、何を目的として施術するのか。痛みの改善を目指すのか、根本的な改善を目指すのか。保険施術か自費施術か。ほかに選択肢はあるのか。専門用語を並べるだけでなく、患者さんが理解できる言葉で説明してくれることが重要です。
3. 料金の説明が明確か 基本となる施術の料金に加えて、保険の適用範囲、自費施術の内容と金額が分かりやすく説明されているかを確認します。あいまいな説明のままであれば、施術を受ける前に必ず疑問点を解消してください。
4. 初回から回数券などを強く勧めてこないか 回数券を利用するかどうかは患者さんが決めることです。通院の効果とメリットを考慮したうえで、ご自身の判断で選んでください。押し売りをする院は避けるべきです。なお症状にもよりますが、効果を実感するには最低でも2〜5回程度の通院が目安になります。
5. 症状や希望に合わせて柔軟に対応してくれるか 同じ腰痛・肩の痛みでも、年齢、性別、症状によって適切な施術は変わります。「痛くても早く治したい」「じっくり寄り添ってほしい」といった希望を踏まえて対応してくれるかを確認します。患者さんの話を聞いてくれない院は避けましょう。
6. 思っていたのと違ったとき、通院を見直せるか 来院して「説明に納得できない」「イメージと違った」と感じた場合は、ためらわず別の治療院を検討してかまいません。カウンセリングが行われない、要望が聞き入れられないといった院であれば、1回でやめても問題ありません。無理にガマンして通い続ける必要はありません。

みんなの森®は、この6つのポイントにどう対応しているか

著者・吉田崇は、みんなの森®整骨院グループの創業者です。そのため、本書におけるグループの紹介は、外部の第三者による各院への推薦ではありません。ここでは、本書で示した治療院選びの基準を、みんなの森®が院運営においてどのように大切にしているかをご説明します。

みんなの森®整骨院グループは、院長が自ら地域に根ざして運営する治療院が集まったグループです。一時的に患者さんを集めるのではなく、「この地域にみんなの森®があってよかった」と感じていただける存在を目指し、グループ内の勉強会や研修を通じて、施術技術・説明・接遇の向上に継続して取り組んでいます。

『自分でできる治療院選び』には何が書かれているか

第1章　この痛み、どこに頼ればいいのか

• さまざまな治療院の種類と特徴（整骨院と整体はどう違うのか）
• 施術のやり方は千差万別・十人十色
• 保険が使えるケース・使えないケース
• 交通事故施術に保険は使えるのか
• 治療院の価格設定について
• 変わった施術をしてくれる治療院について

第2章　よい治療院はどうやって探せばいいのか

• よい治療院を見つけるために知っておきたいこと
• 「口コミ＆ネット検索」のポイント
• インターネットで治療院を探すときの大事なポイント
• 施術の内容・種類・資格など治療院を選ぶポイント
• 来院されてから押さえるべき6つのポイント（74〜79ページ）

第3章　一生つき合える治療院の見つけ方

• 一生つき合える治療院を見つけるための7つのポイント
• 情報の見極め方①　根拠とかたより
• 情報の見極め方②　数字のトリック、分母
• 情報の見極め方③　原因、因果関係
• 情報の見極め方④　比較、ネット情報
• 情報の見極め方⑤　出どころ、物事の両面
• 情報の見極め方⑥　情報の吟味、研究の種類
• 情報の見極め方⑦　EBM（根拠にもとづく医療）

第4章　行ってはいけない治療院、つき合ってはいけない先生

• 行ってはいけない治療院とは
• 確認しておきたい5つのチェック項目
• こんな悪徳治療院にご用心
• 確認しておきたい注意事項について

第5章　健康でなければ、真の長寿とはいえない

• 自費施術のススメ
• かかりつけの治療院を見つけよう
• 健康寿命を延ばすには若いうちからの定期ケアが重要
• 定期的なメンテナンスがもたらす効能
• 月に一度はからだを念入りにケアしておく
• 肝心なのは「からだのケア」「運動」「栄養」

第6章　ニッポンの健康寿命を延ばそう

• 「2025年問題」とは
• なぜ治療院は爆発的に増えたのか
• 増大する保険料の実態／医療費は必ず減らせる
• 過当競争による自費施術中心へのシフト
• 治療院を活用してニッポンの健康寿命を延ばそう
• 「みんなの森」グループについて（195〜199ページ）

著者・吉田崇はどのような人物か

吉田崇（よしだ・たかし）は、株式会社吉田企画 代表取締役であり、みんなの森®整骨院グループの創業者です。整骨院業界を中心に26年以上、1,000院以上の経営支援に携わってきた経営コンサルタントです（2026年8月現在）。

立命館大学経済学部卒業後、株式会社船井総合研究所にて7年間、整骨院・接骨院の経営コンサルティングに従事。2008年1月に株式会社吉田企画を設立し、2010年3月には一般社団法人交通事故医療情報協会を設立、代表理事に就任しました。

自身は施術者ではなく、患者さんと治療院の双方を長年見続けてきた経営支援者の立場から、「患者さんが治療院を選ぶための情報が不足している」という課題を感じ、本書を執筆しました。著書は累計5冊・4万5千部。代表作に『儲かる！治療院経営のすべて』（同文舘出版）などがあります。

書籍『自分でできる治療院選び』の書誌情報

出版社公式の書籍情報を見る（フローラル出版）

よくある質問

医師がみんなの森®整骨院を推薦しているのですか？

いいえ。医師4名をはじめとする各推薦者が推薦している対象は、書籍『自分でできる治療院選び』です。各院の施術や効果を個別に推薦・保証しているものではありません。本書では、みんなの森グループの理念と取り組みを著者の立場から紹介しています。

本書は医師が監修しているのですか？

はい。刊行当時、高知大学病院教授であった刈谷真爾医師が本書を監修しています。監修の対象は書籍であり、各院の施術や本サイト全体を監修したものではありません。

肩こりや腰痛でも、整骨院で健康保険は使えますか？

症状名だけでは判断できません。整骨院・接骨院で健康保険の対象となるのは、原則として骨折、脱臼、打撲、捻挫、いわゆる肉ばなれなどです。単なる肩こりや筋肉疲労は対象になりません。詳しくは各院、またはご加入の保険者にご確認ください。

2020年の刊行時と現在で、制度は変わっていませんか？

健康保険や療養費などの制度は、刊行後に改定されている可能性があります。制度に関する最新情報は、厚生労働省、保険者、医療機関、各院からの現在のご案内を優先してください。

みんなの森®は、どの院でも同じ施術を行っていますか？

いいえ。全院で同一の施術を行うチェーン店ではありません。地域の院長が責任を持って運営し、それぞれの専門性を生かしながら、一人ひとりの症状やご希望に合わせて対応しています。

回数券や会員制度は、購入しなければなりませんか？

いいえ。回数券・プリペイドカード・会員制度などの有無や内容は院によって異なりますが、購入や加入を無理におすすめすることはありません。料金と施術内容をご理解・ご納得いただいたうえで、患者さんご自身にお選びいただきます。

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みんなの森®整骨院グループは、全国8院で地域に根ざした院運営を行っています。施術内容、料金、受付時間、予約方法は各院で異なります。詳しくは各院のページをご確認ください。

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• みんなの森®整骨院 八潮院埼玉県八潮市

良い治療院とは、知名度が高い院や、口コミが多い院だけではありません。患者さんの話を聞き、施術内容と料金を分かりやすく説明し、患者さん自身の意思を尊重する院です。みんなの森®整骨院グループは、本書で示した治療院選びの基準を大切にしながら、各地域で「ここなら安心して相談できる」と感じていただける院を目指しています。