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【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、痛みがあるなら見直しが必要?
についてお話させて頂きます^_^
痛みがある時
今までと同じ生活習慣・同じ行動・言動・思考をしていては
痛みが改善することは難しいと思います。
今までの生活習慣・行動・言動・思考に問題があったからこそ
痛みが起きていると考えるのが妥当だから…。
しかし、中々変化出来ないのが人間ですね🤣
『痛みは治したいけど自分で治すのは嫌だから治して!』
みたいなスタンスの人が多いのではないでしょうか?
もちろん
だからこそ我々専門家がサポートするけど
厳密には変えないと変わらない部分もあります。
その一つにモーターコントロール
と言う考え方があります。
簡単に言うと正しく自分を動かす能力
みたいなものです。
しかし、日常生活では悪い癖がつくものです!
するとカラダを無理なく効率よく動かすことが
段々と出来なくなってきます。
それが積もり積もると痛みに!
悪い癖は神経・脳が覚えて行くので
逆に自分で正しい姿勢で正しい動作を体に刷り込む
=神経・脳を使って脳の情報を書き換える必要があります☝️
だから痛みがあるなら見直しが必要。
面白いのは人によっては潜在意識の中で
今までの動きを変えたくなさそうな人が見えますね^_^
カラダを変えようとしたいけど何か言い訳めいたことを並べて
自分を変えようとはしないみたいな…。
ある意味では自分で自分を悪くしているようだけど
そうならないようにリミッターを外して変えてみてくださいね♪
もちろん他の要因(生活習慣・行動・言動・思考・体重・筋力etc)も
変えた方が良さそうなら修正を♪
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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『当施設について』
交通事故治療認定院です!
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・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
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