みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

2020/05/29

コロナにも言える真の健康体とは?

ども

 


浜松市北区のみんなの森整骨院(6月下旬)

併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

さて今日は

コロナにも言える真の健康体とは?

についてお話させて頂きます。


コロナの感染リスク

を減らすなら

コロナに感染しても

重症化しないためには

神経質になって

行動範囲を狭めた方が

良いのか?

徹底して

マスク、ソーシャルディスタンス

換気などの環境的な

予防をした方が

良いのか?

ワクチンに期待

するのか?

正解は

わかりませんね!

しかし

もっと脅威を振るう

ヤツが現れたら?

考えると

自助努力として

免疫力を高めることも

大切だと思います

じゃどうやって?

決まりきった

話では

規則正しい生活習慣

適切な食生活

適切な睡眠

適切な運動

それが出来ないから

大変なんだ!

とも言えますね^_^

それじゃ

コロナから離れて

痛みのある人は?

またまた

決まりきった

話では



規則正しい生活習慣



適切な食生活

適切な睡眠

適切な運動



それが出来ないから

大変なんだ!



はたまた

薬効かない

注射効かない



となった時 

どうする?



仕方ないから

諦める?



そんな時には

昨日と同じ話


姿勢が悪い

カラダが硬い

体幹が弱い



この三点を

正した方が

良いと思います^_^



そうすれば



負担を減らし

痛みを減らし

回復力を高め

免疫力を高める

ことが出来ます!



それは

本当にここ最近の

色々な患者様を見させて頂き

改めて実感しています^_^

真の健康体は

やっぱり

発明王トーマスエジソンの名言

「未来の医者は薬を用いず、

人間の骨格、食事、

そして病気の原因、

予防に注意を払うよう

になるだろう」

しっくり

来ませんか?

なるべくなら

頼り過ぎない

くらいの考えも

大切なのでは


お困りの際は

ご連絡、思い出して

くださいね♪

 

 

ありがとうございました。



『当施設について』

小規模施設のため

密接・密集しない環境です!
 
「施術は予約優先制で
密接・密集なく受けられます」
痛みの根本改善!免疫力アップ!
密接・密集しない小規模施設で運動が出来ます」
痛みの改善!健康予防!免疫力UP!
「施設環境」

手洗い、うがい、換気を徹底しています!

 

【お客様へのお願い】

・風邪のような症状、咳、

 倦怠感、味覚嗅覚異常など
 少しでも体調が優れない場合の

 ご来店はご遠慮願います。

・14日以内の海外渡航歴のある方への

 お手入れはお断りさせて頂きます。

 
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【みんなの森整骨院浜松市北院】
【運動・リハビリ施設e-GYM】

〒433-8108 浜松市北区根洗町1282番地の2

053-488-6099から


お悩みや分からないこと

知りたいことをお気軽に

聞きかせ下さい♪


https://minna-mori.com/hamamatsukita/ 

 

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治療院データ

  • 住所:〒433-8108 静岡県浜松市北区根洗町1282-2
  • アクセス:国道257号線(金指街道)沿い 遠鉄バス別院バス停から徒歩10分
    三幸町バス停から徒歩5分
  • 駐車場:8台