健康を害する脳疲労　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、健康を害する脳疲労

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

近年の社会環境を見ると

テレビ、PC、スマホ、ゲームと

常に脳に情報が伝わって来ます👆

 

 

 

更に雑念とも言うべき

色々なことを考えている…。

 

 

 

すると脳は

脳疲労を起こすと言われています🙇‍♂️

簡単に言うと脳のオーバーヒート

脳のオーバーワークとなりますね！

 

 

 

そうなると

カラダは快調に働くことが出来ると思いますか？

車で考えたら

故障もしくは走らないのではないでしょうか？

 

 

 

そう考えると怖い話だと思いませんか？

脳疲労は不定愁訴の症状にも

自律神経失調症にもうつ病にも

関係すると言われています👂

 

 

 

そして大切なのは

過去や未来に関係する雑念に捉われるのではなく

今のありのままに集中することが大切であると

言われていますが

 

 

 

あなたはどのように考えますか？

7つの習慣で言うと

パラダイムシフトをして

脳疲労を減らすことも大切かもしれませんね♫

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

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『当施設について』

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