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【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、バイタルサインとも言うべき動きの測定からわかること
についてお話させて頂きます^_^
当院はファンクショナルトレーニングの
サスペンショントレーニングで有名な
TRX社製の測定器を導入しています。
再現性や正確性や信頼性を高めるために
従来は人間の目で検査していたことを
コンピューターで行います☝️
何を行うのかと言うと?
ファンクショナルムーブメントスクリーンと言われる
動きの測定の検査の中でも1番信頼性が高いと言われている
オーバーヘッドスクワットと呼ばれる動作で動きを分析します。
そこからわかるのは
上記画像のように
「可動性」「筋活性化」「姿勢」「左右対称性」
が点数化されます🙌
当院の患者様も血圧と同じように
平均を見るように記入されています✍️
動きの測定もある意味ではバイタルサインとして
自分の体調を知ることが出来る大切な検査です。
先の「可動性」「筋活性化」「姿勢」「左右対称性」を
使って簡単にわかるような説明をすると左から右の順に
カラダが硬くて姿勢を支える筋肉が弱ければ
動いた時の姿勢は乱れて日常生活・スポーツ動作でカラダに負担がかかる☝️
と捉えることが出来ます。
そして、平均が50点として
50点あれば日常生活をある程度支障なく過ごせると考えます☝️
ps.健康寿命を伸ばす、自分の肉体要素を知る意味でも
当院の動きの測定器を機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
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