ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、骨粗鬆症に注意が集まるけど?
についてお話させて頂きます^_^
昔は骨粗鬆症など
それ程クローズアップされていなかったのに
今では誰もが知るところ…。
しかし、それ程重要な問題なのか?
もちろん骨折を防ぐことは大切だけど
骨粗鬆症が癌のような重症疾患のように
皆さん煽られている気がします…。
それよりも注意が必要なのは
姿勢の崩れと筋力・スタミナ低下だと思います。
それは何故か?
どれも薬が効かないからです。
骨粗鬆症は薬で何とかなるけど
姿勢や筋肉は薬では何ともならないわけです。
しかし姿勢や筋肉こそ
ロコモティブシンドロームや
フレイルやサルコペニアと呼ばれる
筋骨格系の衰え病に直結するのです。
とある患者様が骨粗鬆症の数値はこれこれこうだから…。
今は安心とおっしゃっていましたが
いやいや、その姿勢の崩れや筋力不足の方を
何とかしないといけないのになぁと感じました。
骨粗鬆症よりも怖いのは
不良姿勢と筋力の衰えだけど
まだまだ周知されていないのが
現実かもしれないですね!
骨粗鬆症に注意が集まるけど
不良姿勢や筋力・スタミナ低下も
注意が必要ですよ♪
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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