ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、肩凝り、頭痛、腰痛、ひざ痛etc慢性疾患は治らない?
についてお話させて頂きます^_^
治らない?とは驚かれるけど
何をしても、何歳になっても
完全無痛にはならないと言う意味です。
重量に抗して生活する以上は
また、ストレスを受ける以上は
完全に封じ込めることは誰にも出来ません!
但し、改善させることは出来ます。
しかし、改善を試みるには
何故治らないのか?を先ず一読して頂いて
考え方を調整する必要があると思います。
薬や注射に頼る気持ちもわかるけど
常用することは得策か?と言えば
タバコや麻薬と同じでは…。
それよりも別視点を持たれる方が
運動器疾患のみならず健康面にも
好影響があるでしょう♪
最近感じるのは
圧倒的に皆様筋力不足です!
この筋力不足が代謝を悪くしたり
関節や筋肉に負担をかけたりして
皆様の不調を引き起こす・助長しています。
また、圧倒的に姿勢不良です!
先の筋力不足でも姿勢が悪くなるし
パソコン、テレビ、ゲーム、スマホetc
姿勢が悪くなる環境が整っています。
怖いのはどちらも
気が付きにくいこと😅だけど
皆様のお悩みを改善するには
根本的な治療として姿勢矯正と運動が必要だと言えます。
しかし、次に問題となるのは運動面です。
何をすれば良いのか?わからない。
運動はしたくない。運動していてもやり方間違い。
運動しているけど身になっていない。目的に合っていない。
などなど運動・トレーニングは間違いが多くて難しい世界です。
では?巷の運動施設はどうか?と言っても…。
未だに国内のトレーニング・運動環境は遅れています。
また、公共的な施設だとしても
均一化した・平均化した運動やトレーニングは
個人個人に合っていなかったりするから
身になっていなかったりします。
下記の患者様もデイケアのリハビリに満足されていないため
当院でトレーニングを行って頂いたのですがその違いに驚かれていました。
それらを踏まえて
運動・リハビリ・トレーニングを身になるものにするには
本当はパーソナルトレーニングも必要だと思います。
肩凝り、頭痛、腰痛、ひざ痛etc慢性疾患は治らない
完全無痛にはならないけど考え方を調整して
正しい根本的な治療として姿勢矯正と運動で改善は出来るのです♪
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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『当施設について』
交通事故治療認定院です!
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