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【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防
についてお話させて頂きます^_^
脊柱側湾症や背骨の歪みで
お悩みの方は見えると思います。
先ずは側弯症(背骨の歪み)についてお読みください♪
その上で、今回の脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防について
を参考にして頂けたらと思います。
脊柱側湾症は学校の検診にもあるため
小学生の頃からチェックが入って
気にされる方も見えると思います。
特に女の子の突発性側彎症は
その先の進行が心配になられると思います。
レントゲン画像の角度次第ではコルセット装着
もあり得るので、そうなればお子様も大変ですね…。
構造的に何とかするのでは無く
機能的に何とかする考えで行くと
個人的には角度次第でコルセット装着が
良いのか?悪いのか?何とも言えない気もするけど
後は親御さんやお子様の考え次第になりますね。
何にしても
脊柱側湾症や背骨の歪みを進行させないように
先ずは脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防が大切だと思います。
色々な方法論はあると思うけど左右対称にストレッチ・体幹トレを⬇️に📹
短縮しやすい側方の筋肉を伸ばしてから
重力に抗する筋肉を活性化する流れで
脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防
してみてくださいね♪
また、脊椎矯正としての治療も
お気軽にご相談くださいね。
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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『当施設について』
交通事故治療認定院です!
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・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
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