ども
浜松市北区のみんなの森整骨院(6月下旬)
さて今日は
コロナにも言える真の健康体とは?
についてお話させて頂きます。
コロナの感染リスク
を減らすなら
コロナに感染しても
重症化しないためには
神経質になって
行動範囲を狭めた方が
良いのか?
徹底して
マスク、ソーシャルディスタンス
換気などの環境的な
予防をした方が
良いのか?
ワクチンに期待
するのか?
正解は
わかりませんね!
しかし
もっと脅威を振るう
ヤツが現れたら?
と
考えると
自助努力として
免疫力を高めることも
大切だと思います
じゃどうやって?
決まりきった
話では
規則正しい生活習慣
適切な食生活
適切な睡眠
適切な運動
それが出来ないから
大変なんだ!
とも言えますね^_^
それじゃ
コロナから離れて
痛みのある人は?
またまた
決まりきった
話では
規則正しい生活習慣
適切な食生活
適切な睡眠
適切な運動
それが出来ないから
大変なんだ!
はたまた
薬効かない
注射効かない
となった時
どうする?
仕方ないから
諦める?
そんな時には
昨日と同じ話
姿勢が悪い
カラダが硬い
体幹が弱い
この三点を
正した方が
良いと思います^_^
そうすれば
負担を減らし
痛みを減らし
回復力を高め
免疫力を高める
ことが出来ます!
それは
本当にここ最近の
色々な患者様を見させて頂き
改めて実感しています^_^
真の健康体は
やっぱり
発明王トーマスエジソンの名言
「未来の医者は薬を用いず、
人間の骨格、食事、
そして病気の原因、
予防に注意を払うよう
になるだろう」
が
しっくり
来ませんか?
なるべくなら
頼り過ぎない
くらいの考えも
大切なのでは
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
手洗い、うがい、換気を徹底しています!
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・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
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