コンクリートのような硬さのカラダ

ども

 

浜松市北区のみんなの森整骨院(7月1日から)

併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

さて今日は

コンクリートのような硬さのカラダ

についてお話させて頂きます。

コンクリート

のような硬さとは

 

 

カラダの深部まで

硬く感じる状態

 

 

但し、

この状態は

単純に筋肉が張っている

硬くなっている

ではなく

 

 

中から来てるなぁ

って思う硬さです^_^

 

 

だから

マッサージしても

強く揉み解そうとしても

あまり意味がない…

 

 

それじゃ中とは？

 

 

代謝とか回復力とか

あまりカラダが

機能的に働いていない

カラダの中の問題

 

 

簡単に言えば

カラダが疲れて

オーバーヒート

している

 

 

血流も関係して

コンクリートのような硬さは

結合組織も硬くなるのだと

思います^_^

 

 

そんな時は

揉み解せば良い

揉み解してもらいたい

揉み解すのが普通

と思わないで

機能を高めて下さいね！

 

 

自分の感覚では

①一般的な硬さ

②コンクリートのような・病的な硬さ

に分けられますが

 

 

②は本当に

カラダに良くない硬さ

だと思います^_^

 

 

機能を高めるために