ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、部活動にケガはつきもの?
についてお話させて頂きます^_^
部活動も再開され始め
最近、部活でケガをして
来院される患者様がチラホラ👀
そんな中で思うのは
部活動はケガがつきものなのか?
それは
そうあるべきでない
と言えます🙇♂️
いかに未然にケガを防ぐ
練習をするか?を
考えて行くことが
年齢を重ねた後々にも
パフォーマンスにも
影響してくると言えます👆
しかし
大半の部活動を頑張る子は
オーバーユースです🙇♂️
カラダが辛くても
練習に勤しむ
そして
週末は練習試合…。
これでは
ケガしない方が
珍しいと言えます👆
練習の中で
リ・コンディショニング
プリハブなど
下準備をしっかりする方が
本当は効率的に練習出来ると
思いますが…。
そうでなくても
部活動の合間をぬって
ケガを防ぐためにも
コンディションを整える意味でも
カラダのメンテナンスはした方が
良いですね🙇♂️
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
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・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
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・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
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