みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

2021/02/03

ベッドから起き上がる時に腰が痛い 浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、ベッドから起き上がる時に腰が痛い

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

当院患者様でも

時々ベッドから起き上がる時に

力が入らない・腰が痛いと言われる

患者様が見えます👀

 

 

 

これは施術が良くなかったからでは無く

このような方は不安定椎があったり

コルセット筋でもある体幹が衰えているサインです👀

 

 

 

施術をして筋肉が緩み

カラダがリラックスしてから

さぁ力を入れようとしても入らない

スイッチのオンオフが切り替わりにくい

と言えます。

 

 

 

トレーニングの世界では

フィードフォワードシステム

と言う言葉がありますが

四肢を動かす前には体幹が先行して収縮して

カラダを安定させる働きがあるけど

 

 

 

スイッチのオンオフが切り替わりにくい人は

体幹が衰えている為

フィードフォワードシステムが上手く働かずに

カラダにかかる重力が負担となってしまうのです👆

 

 

 

また体型に関係なくではあるけど

⬆️のような体型の方は尚更体幹が弱くなっている

事を先ずご理解ください。

 

 

 

そして

腰痛治療で絶対必要なこと

でお話させて頂いたように

体幹の活性化をしてくださいね♫

 

 

 

お困りの際は

ご連絡、思い出して

くださいね♪

ありがとうございました。

 

 

 

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『当施設について』

交通事故

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小規模施設のため

密接・密集しない環境です!
「施術は予約優先制で
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手洗い、うがい、換気を徹底しています。

 

 

 

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・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。

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