ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、呼吸を制して自律神経を制する
についてお話させて頂きます^_^
反論もあるだろうけど
綺麗事抜きに言うなら
自律神経を整えるなら
呼吸を見直すことも大事です^_^
しかし❗️
深みも知らずに「はっ?呼吸」と鼻で笑う人も居るだろうし
自助努力なんてできない人も居るだろうし
信じることは無く薬💊に頼る人も居るだろう。
その比率で言うなら8割くらいは
そうなのだと思う。
日本は特に薬大国で
保険医療に守られているから
病気は病院へ🏥行って薬を飲んで治すこと
だと頭に刷り込まれているのが普通😆
もちろんそれで助かってる所もあるけど
不必要に薬を飲まされてる人が居るのは事実である。
自律神経失調症などは特に酷い❓
睡眠薬に頭痛薬に抗精神薬etc
カラダにはリスクがあるであろう薬を
皆んな普通に常用している…
そこで本当に必要な人は2割で
不要な人は8割かもしれない…
抗精神薬を飲んでどんどん精神が崩壊したりして💦
(海外では警告⚠️されてるけど…)
そんな中で
唯一自律神経をセルフでコントロールできるのが
『呼吸』です🧘
(賢いドクター🧑⚕️は言われてますが…)
本気で自律神経を整えたい人は
是非呼吸を見直してくださいね🎵
「そんなことは病院🏥で言われることがないけど」
と思う方は
病院🏥は何で利益を得るのか考えてみてください😆
呼吸😮💨は販売できないし
処方できないですからね☝️
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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