ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、片頭痛、頭痛の方が増えてる
についてお話させて頂きます^_^
最近は片頭痛や頭痛で悩む方が
増えてるそうですね!
その要因には
見えないストレスや
環境の変化によるストレス
スマホのストレスなどがあるのでしょう😭
片頭痛や頭痛に限らず
昔は聞き慣れなかった症状も
今は当たり前に聞くようになったりするのも
時代が変わってきてる証拠でしょう。
さて、そんな皆さんの特徴は?
・姿勢が悪い
・体が硬い
・呼吸が乱れてる
・体幹が弱い
などが平均的に見られる問題です。
もちろん片頭痛や頭痛の方も…
だから上記の問題を改善すると
症状が解消されることが多いと思います。
さて、頭痛の種類は数千種類あるそうですが😱
皆さんに多い頭痛は主に3つと言われてます。
その中でも多いのは2つ☝️
それが
片頭痛、頭痛(筋緊張性頭痛、頸性頭痛、後頭神経痛)
になります。
そして、片頭痛の治療なら自律神経を整えることが大切で
頭痛の治療なら姿勢や硬さを改善することが大切です。
結局のところは
どちらも同じような改善ポイントになる気がするけど
片頭痛は冷やす、頭痛は温めるとの真逆な考えもあるから
ケースバイケースになるでしょう。
とは言え先にあげた
・姿勢が悪い
・体が硬い
・呼吸が乱れてる
・体幹が弱い
にアプローチすることが片頭痛や頭痛治療の最善策になることは
変わらないと思います👌
また、片頭痛と頭痛が混合してる方も見えるので
どちらならこう治療するとかを決めるよりも
人間としての本質に近づける→整える
考え方で治療すると良いのではないかと思います。
片頭痛、頭痛でお悩みの際は
お気軽にご相談くださいね(^^)/~~~
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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