浜松市北区のパーソナルジムe-GYM ジュニアアスリートトレーニングについて

ども

浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

さて今日は、ジュニアアスリートトレーニングについてお話させて頂きます^_^

ジュニアアスリートに対するトレーニング指導として

集団指導と個別指導はどちらが良いのか

以前サッカーに携わる方と色々お話しをさせて頂き

本当なら個別指導が必要なんだろなぁと言われていましたが

本当なら個別指導が良いのは確かです！

但し、目標次第では集団指導でも悪くは無いと思います^_^

本当に高い目標を持っているならばジュニア期に個別要素を伸ばした方が良いし

集団の中に入りにくい子供さんなら個別指導が良いし

ケースバイケースですね^_^

ただ、やっぱり集団指導では1人にクローズアップ出来ないため無難な指導で終わってしまうのと

本気でその子だけにエネルギーを注ぐことが出来ないため

e-GYM の場合は、個別指導を推奨しています^_^

それは本気で1人に向き合いその子を伸ばしたい方針からですが…

ゴルフで考えると

グーループレッスンもあれば個人レッスンもあるから

集団指導も個別指導も目標によりけりだと思います！

それでも

肉体要素を養うためにジュニアアスリート期のトレーニングとしてゴールデンエイジだけは個別指導が必要だと思います

成長に合わせたトレーニングが一番大切な時期なので…

ありがとうございました。

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