浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYM プロアスリートへのダメ出し

ども

浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

さて今日は、プロアスリートへのダメ出しについてお話させて頂きます^_^

とあるプロアスリートの方からサポート依頼があったので

偉そうですが以下の質問を聞きました^_^

プロになる今迄の流れは？
今迄してきたこと、今していることは？
試合準備に何をしている？
何をサポートして欲しいのか？
サポート頻度、サポート期間は？
目標として何処を目指しているのか！
自分は何が優れている？
自分は何が足りない？
自分のフォームはどう思う？
どうしたら伸ばせると思う？

のようにウェイトトレーニングをガンガンやっているとのことで筋肉モリモリ^_^

しかし自分が話を聞く限り・見る限りでは力だけで勝負しているから

伸び代は限界なのだろうと感じました！

話をしていると今迄の自分を変えたいけど変えようと思う本気度が感じられなく

サポートは断念しました^_^

サポートするならコチラも本気で取り組みたいけど、自分の考えが変えられないのでは

上は目指せないから労力の無駄になりますからね！

一番の問題は

ウェイトトレーニングでカラダをデカくすれば良いと思っていることが

自分の考えと真逆過ぎてギブアップしました^_^

もうあと何キロが上がらない？

そのあと何キロあげたらパフォーマンスは上がるの？

むしろ筋肉付け過ぎて動作の邪魔をしているのに…

ちなみに

動きの検査を一応して頂くと総合点は平均点の50点、連動性が1番低い点でした。

自分の最高点が81ですから

如何に非効率なカラダの使い方をしているかが分かります^_^

筋肉は程々に必要ですが

使えない筋肉では意味がないですね…。

改善の余地有り有りでしたが

せっかくプロになれたのに勿体ないなぁと思いました

ありがとうございました。

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肩こり、腰痛などお悩みがある方
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是非e-GYMで問題解決！してくださいね！！

お悩みや分からないことや知りたいことをお気軽にお聞きかせ下さい ?♂

整体/フィットネスジム/パーソナルトレーニング施設
整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYM
浜松市北区根洗町字南1282番地の2
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