ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、ロコモ予備軍チェック✔︎
についてお話させて頂きます^_^
ロコモティブシンドロームとは
運動器官の障害によって
日常生活で人や道具の助けが必要な状態
またはその一歩手前の状態を言います👆
ロコモティブシンドロームは
40歳から既に始まっていると
言われています😭
そこで
の動作で自分が問題ないか確かめてみてください🤣
ふらつく
お尻が落ちる
などがある方は
筋力低下
バランス力低下
が見られますので要注意です👆
早くロコモ対策を
してくださいね♫
今はロコモ予備軍だとしても
今のひざ、股関節、腰にも
影響しますからね😭
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
免疫力アップ!
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