腰痛の方に絶対的に必要なものは？　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、腰痛の方に絶対的に必要なものは？

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

腰痛の方に限らず言えることですが

腰痛の方に絶対的に必要なものは

何かわかりますか？

 

 

 

それは筋力です👆

どの様な腰痛であっても

重力に抗して自分に負担が無く

活動ができないから腰に痛みが出るわけです👆

 

 

 

もちろん腰痛治療には腰への負担を軽減する為の

不良姿勢の改善や過体重の改善も必要です🙇‍♂️

しかし、改善した姿勢を保つ為・

軽くなった体重でも重力に抗する為には筋力が必要です👆

 

 

 

だから当院の場合は治療で姿勢矯正、

運動・エクササイズで姿勢維持筋活性化

をオススメしています🙇‍♂️

 

 

 

但し、筋力を高める筋活性化は

外部からではどうする事も出来ないので

その方自身に行って頂く必要があります。

 

 

 

時々、治療依存が強い方が

治療経過が芳しく無い為に

治療を疑う様な？腑に落ちない様な？

方が見えますが

 

 

 

誤解されない為に言うと

治療経過は治療経過であり

まだ治療も必要な段階であったり

治療は間違っていなくても

筋力が必要な場合があるんです🙇‍♂️

 

 

 

その様な方は試しに筋肉の変わりをしてくれる

コルセットを付けてみてください👀

その時、楽になるのであれば

筋力が足りない目安になります^ ^

 

 

 

腰痛の方に絶対的に必要なものは？

その他、痛みがある方・動きがつらい方に

絶対的に必要なものは？筋力です👆

また、間違った筋力アップでは無く

正しい筋力アップを行うことです👆

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

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『当施設について』

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