健康寿命を伸ばす？伸ばさない？　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、健康寿命を伸ばす？伸ばさない？

についてお話させて頂きます^_^

 

 

当院は健康寿命を伸ばすお手伝いとして

治療院では姿勢矯正・正しい姿勢作りを

運動施設では姿勢を保つ筋肉作りを行う

整骨院としては珍しい治療院と運動施設の複合施設です☝️

 

 

 

健康寿命の話の前に

あなたの10年20年後のカラダは

どのようになっているのか？

ピンピンしていると思いますか？

 

 

 

ピンピンしていると自信を持って言えるなら問題ないけど

自信が持てないなら早いうちに手を打ちましょう。

それが結果的に健康寿命に繋がります☝️

 

 

 

健康寿命とは？

自立して1人で生活出来る期間を言います。

それ以外の期間は要介護期間と言えます☝️

つまり要介護期間が長くならないように

自立した生活が出来るように健康寿命を伸ばす必要があるのです☝️

 

 

 

先の自信がない方は

フレイル、サルコペニア、ロコモティブシンドローム

と言う言葉を調べてみてください。

すでに予備軍と言えるかもしれません😭

 

 

 

その為、健康寿命を伸ばすために

姿勢矯正・正しい姿勢作り

姿勢を保つ筋肉作りを行うことも大切とお考えくださいね♪

 

 

 

また、機会があれば

当院の測定器で現状の肉体要素を

視覚的に知る為にもチャレンジくださいね♪

 

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

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『当施設について』

交通事故医療情報協会認定院です！

 

 

 

 

 

 

 

痛みの根本改善！

免疫力アップ！

交通事故サポート！

ならお任せ下さい^_^

 

 

 

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