梅雨時期の自律神経失調症　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、梅雨時期の自律神経失調症

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

いつもよりも早い梅雨入り☔️

環境の変化にカラダが適応しにくいのは当然です。

5月病に追い討ちとなる梅雨…。

 

 

 

気温、湿度などの変動は環境ストレスとして

カラダが恒常性を保つために過労働を強いられます☝️

すると知らず知らずのうちに自律神経のバランスが崩れてきます。

 

 

 

自律神経失調症迄はいかないにしても不調になったり

5月病のように気力が無くなったり

酷ければ自律神経失調症になってしまったり

元々の自律神経症状が悪化してしまったり

色々な異変がカラダに現れやすくなります☝️

 

 

 

さてさて

それでは病院にお世話になり🏥

お薬💊でも処方して頂いて軽減させようと

思われる方も見えると思います。

(内海聡先生のお話も参考に💊を)

 

 

 

それで軽減されれば一先ずOKですが

それで軽減されない場合は？

そのような方が多いのが現実ではないでしょうか？

 

 

 

それは何故か？と言うと色々あると思います☝️

性格・性質・体質・思考・言動・行動etc

 

 

 

しかし、それを見つけ出して

変えようとしても中々難しいことだと思います。

そう考えると治療に依存だけはしないで

自律神経のバランスを整える治療と

セロトニンを分泌させる運動を併用して

少しでもカラダが楽になることがベストだと思います🙇‍♂️

 

 

 

最近感じるのは慣れの怖さです。

家に篭り動かない・あまり出歩かない生活に慣れてしまい

コロナ前は良かったのに、そこから変に？、○○に、体重が増えた👂

 

 

 

その背景には

ストレスが増えたけど動くことも少なくなり

体力も免疫力も知らないうちに低下している

ことがあると思います。

そのツケが周り周ってくると

カラダはどうなってしまうのか？

 

 

 

お身体にはご自愛くださいね♪

お身体を労ってくださいね♪

運動も軽くしてくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

 

 

 

★Amazon Kindle出版本★

資料ダウンロードはコチラから

 

 

『当施設について』

交通事故医療情報協会認定院です！

 

 

 

 

 

 

 

痛みの根本改善！

免疫力アップ！

交通事故サポート！

ならお任せ下さい^_^

 

 

 

メールお問合せは

hamamatsukita@minna-mori.com

からどうぞお気軽に！