セルフ姿勢リリース　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、セルフ姿勢リリース

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

姿勢が良い人？悪い人？

どちらが健康的だと思いますか？

普通に考えたら良い人ではないでしょうか？

姿勢は健康にも美容にも関係すると思います☝️

 

 

 

姿勢が悪い人を見て綺麗だなぁとは思いませんよね☝️

だから健康的だなぁとも思えないと思いますし

実際に姿勢不良は健康を害すると言えます。

万病は背骨の歪みからと昔から言われているのは

本当だからでしょう！

 

 

 

だから姿勢が良い方がいいけど

スマホ、PC、デスクワーク、ゲームなど

姿勢を悪くする環境が今の世の中には多い☝️

そして、若い子〜姿勢が悪い人が多いです👀

 

 

 

その為、そのまま何の意識も持たないと

カラダ・脳は悪い姿勢を正しい姿勢と

認識するようになってしまいます☝️

そうならないためにも1日1回は姿勢を正す意識を持って

下記のセルフ姿勢リリースを行なってくださいね♪

 

 

 

分かりにくいかもしれないけど

チャレンジしてみてください📣

分からない時はご質問くださいね♪

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

 

 

 

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『当施設について』

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