ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、誰でもいつかは老人姿勢に?
についてお話させて頂きます^_^
上記画像のように老人姿勢とは
①体幹が曲がる
②股関節が曲がる
③膝が曲がる 姿勢を言います。
最終的に杖を付く姿勢
手押し車を支える姿勢
と現すことも出来ます。
さて、この老人姿勢には
遅かれ早かれ大なり小なり誰でも
近づいて行きます。
しかし、出来ることならなるべく
食い止めていきたいものです。
何故なら?余りに曲がってしまう姿勢は
筋肉や関節にも内臓にも負担がかかります。
但し、誰でもいつかは老人姿勢に
なって行く危機感はあまりない
実感しないのではないですか?
だから気がついた時には老人姿勢が進行していて
何かの症状も改善し難かったりしてしまうのです…。
サルコペニア
フレイル
ロコモティブシンドローム
を防ぐようにと言われているけど
骨粗鬆症のように周知されてはいません。
あなたは老化姿勢を食い止めていますか?
老人姿勢に進行していませんか?
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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『当施設について』
交通事故治療認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
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