脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

脊柱側湾症や背骨の歪みで

お悩みの方は見えると思います。

先ずは側弯症(背骨の歪み)についてお読みください♪

その上で、今回の脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防について

を参考にして頂けたらと思います。

 

 

 

脊柱側湾症は学校の検診にもあるため

小学生の頃からチェックが入って

気にされる方も見えると思います。

 

 

 

特に女の子の突発性側彎症は

その先の進行が心配になられると思います。

レントゲン画像の角度次第ではコルセット装着

もあり得るので、そうなればお子様も大変ですね…。

 

 

 

構造的に何とかするのでは無く

機能的に何とかする考えで行くと

個人的には角度次第でコルセット装着が

良いのか？悪いのか？何とも言えない気もするけど

後は親御さんやお子様の考え次第になりますね。

 

 

 

何にしても

脊柱側湾症や背骨の歪みを進行させないように

先ずは脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防が大切だと思います。

色々な方法論はあると思うけど左右対称にストレッチ・体幹トレを⬇️に📹

 

 

 

短縮しやすい側方の筋肉を伸ばしてから

重力に抗する筋肉を活性化する流れで

脊柱側湾症のリハビリ・トレーニング・予防

してみてくださいね♪

また、脊椎矯正としての治療も

お気軽にご相談くださいね。

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

 

 

 

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