姿勢は健康の要　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、姿勢は健康の要

についてお話させて頂きます^_^

 

 

とある患者様が

首が痛くて診てもらったら

病院で『加齢』と言われたと…。

 

 

 

これってよく耳にしませんか？

膝にしろ腰にしろ

確かにそうっちゃ言えばそう

かもしれないけど

 

 

 

それって本当の原因か？

と言えばそうではないとも言える…。

何故なら？

加齢が原因なら皆同じ症状や痛み

を感じなければいけない

 

 

 

けど

人によって症状や痛みがまちまちなのは

単なる加齢では片付けられないハズ。

 

 

 

それでは原因は存在しないのか？

と言えばそこには『個人差』が…。

その個人差とは何なのか？と考えると

やっぱり【姿勢】がしっくりとくる。

 

 

 

つまり個人個人

【姿勢】と【姿勢を保つ筋力】が違うから

症状や痛みは人それぞれだと言える。

 

 

 

昔から【万病は背骨の歪みから】と言う言葉が

正しいのでは？いや正しいと思う。

背骨が歪めば姿勢も歪む

そうなれば神経、関節、筋肉に負担がかかるようになる。

 

 

 

結果、〇〇症、〇〇病、〇〇痛に…。

だから姿勢不良となりやすい現代は

意識的に姿勢を整えていくことが大切です。

 

 

 

薬を飲むことに躍起になるだけでは無く？

姿勢を整えることも考えて欲しいかな？

健康の要は姿勢が綺麗なことだと思いませんか？

 

 

 

姿勢改善エクササイズ例①

姿勢改善エクササイズ例②

も是非取り入れてみてくださいね♪

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

★元気な子供、アスリートに育てるヒント★

http://kenjipapa.com

 

 

 

 

★Amazon Kindle出版本★

資料ダウンロードはコチラから

 

 

『当施設について』

交通事故治療認定院です！

 

 

 

 

 

 

 

痛みの根本改善！

免疫力アップ！

交通事故サポート！

ならお任せ下さい^_^

 

 

 

メールお問合せは

hamamatsukita@minna-mori.com

からどうぞお気軽に！