浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

さて

 

今日はジムはたくさんありますが^_^についてお話させて頂きます

↓↓↓は自分の動きの測定結果

今のところ最高点は71です

自分の場合は右足が外反足で不安定の為

毎度マークは同じような感じで

精度高いと思います

そしてジムはたくさんありますが測定・評価のないジムもたくさんありますね

評価が無ければ

トレーニング効果はわかりません

また、トレーナーが目で見て評価する検査もありますが

正確性や再現性はわかりません

と言うわけで

e-GYMはたくさんあるジムと同じでは無く

カラダに良いジム＝e-GYMを目指しています

検査・評価無くありきたりなトレーニングマシンで闇雲にトレーニングしても＝トレーニング効果があるとはならないとも言えますね

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肩こり、腰痛などお悩みがある方

骨盤のゆがみが気になる方

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②機能改善フィットネスジム

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是非e-GYMで問題解決！してくださいね

お悩みや分からないことや知りたいことをお気軽にお聞きかせ下さい ?♂

 

整体/フィットネスジム/パーソナルトレーニング施設

整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYM

浜松市北区根洗町字南1282番地の2

?(053)488-6099