みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

治療のお話
2019/12/26

浜松市北区の整体院 不調になりやすい時期

ども


浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

さて

 

今日は不調になりやすい時期について^_^お話させて頂きますびっくり


昨日はクリスマス

いつもは仕事が終わるのが遅いため、家族皆で夕ご飯を一緒に食べられないけど

昨日は皆んなが待っていてくれました^_^

ちょっぴり幸せ気分

本題として

不調になりやすい時期は

やはり季節の変わり目が1番ですが

最近は、寒暖の差で不調になりやすい時期だと思います

ちょっと暖かい日があったと思ったら急に冷える日があったり

暖房の部屋から急に冷たいところに移動したり

するとカラダは

その環境に適応しようと

アクセルとブレーキのオンオフを頻繁に繰り返さなければいけない…。

あまりにそれが続けばカラダはオーバーヒートとなり不調へ

これが環境ストレスです。

なので

自分では不調が改善出来なくなってくる時もあります。

このような時が我々プロの出番であり

不調から回復出来るように回復力を高めるメンテナンスサポートが必要になります。

もちろん

睡眠etcセルフケアも大切ですが


ありがとうございました^_^



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浜松市北区根洗町字南1282番地の2

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  • 住所：〒433-8108　静岡県浜松市北区根洗町1282-2
  • アクセス：国道257号線（金指街道）沿い 遠鉄バス別院バス停から徒歩10分
    三幸町バス停から徒歩5分
  • 駐車場：8台