ども
浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、自律神経症状についてお話させて頂きます^_^
自律神経は、交感神経と副交感神経と言われる2つがあります。
交感神経は、アクセルの働きをして副交感神経はブレーキの働きをする感じで
それぞれがバランスを保ちながら働いてカラダの機能を自分の無意識下で調整しています^_^
そして、その働きがどちらかに偏ると自律神経症状を起こします。
簡単な例えだと
交感神経過緊張症状として、ストレスでイライラするとカラダに力が入るし
末梢血管の周りの筋肉である血管平滑筋が収縮するため、血管が固く細くなります。
すると血流が悪くなって肩こりetcが…
自律神経症状としては、めまい、耳鳴りなど定番なものだけではなく
内臓をコントロールしていることから、疾患名のあるものだけでなく、実際には多岐にわたる症状も関係していると言えますね!
だからこそ
整体で自律神経のバランスを整えることは、自律神経症状を軽減する1つの選択肢になると思います^_^
しかし、難しいのは薬の役割?
薬で自律神経をコントロールするのは、本来の自立したコントロールを阻害するようなものであるため
飲んでいない方人の方が効果的かもしれません^_^
もちろん本当に酷い方は薬も大切だと思いますが
なるべくなら自己の力で良くなると良いですね♪
分からないことがありましたらお気軽にお声掛けください^_^
ありがとうございました。
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