腰痛だからと自助努力をするか?

ども

浜松市北区の整体院併設の

機能改善フィットネスジムe-GYMです^_^

さて今日は腰痛だからと自助努力をするか についてお話させていただきます。

腰痛施術専門家の西です^_^

永遠のテーマとして

自助努力無くして

何かを良くしようとするのはムリ！

病院や医学依存の体質か？

何かあれば何とかしてくれるのが医療や医学と考える風潮…。

薬？手術？注射？

それは何とかしてしのいでいるだけ…。

今の新型コロナも

早く薬よ出来てくれ

それもしのぐだけ…。

いやいや

それなら

もっと普段から

何故自分に向き合い

自助努力をして来なかったの

もちろん

それが出来ない人も見えるけど

出来た方も沢山居るハズ…。

カラダのケア

カラダのメンテナンス

カラダの免疫力アップ

カラダのために運動

出来たことはあったハズ

本当は

なってから慌てるよりも

なる前が大切！

今回のコロナで分かった方も見えると

良いけど

じゃあ

腰痛が嫌なら

何故もっと真剣に取り組まなかったの

施術で

良い状態が作れても

維持ができないのは

あなたの問題です！

生活習慣を改める

何か運動を取り入れる

今迄と違ったカラダにプラスになる生活習慣を取り入れなければ

結局は

もとに戻るのは当然です

じゃあ

腰痛の方に

腰を支える体幹トレーニング??を

お家で取り入れてね

と言って

どのくらいの方が

自助努力をしてくれるのか

おそらくは

大半の方は続かない…。

それが人間、それが日本人ってものでしょう^_^

ならば

半強制的に

機能改善フィットネスジムで

やってもらうしか無いから

e-GYMは機能改善フィットネスジムも提供しています

自助努力って本当に難しいですね

でも

それが普通だと思います^_^

だから

分からないことはお気軽にご相談くださいね

◇e-GYMでカラダの

お悩みを相談してみようかな？

と思われた方は◇

初回通常6.500円→3.250円(税別)