みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

治療のお話
2020/03/29

感染予防と健康予防

ども

浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

さて今日は、感染予防と健康予防についてお話させて頂きます^_^



浜松市でも

新型コロナウィルス感染者

の方が発生しましたね

軽症で

濃厚接触はなさそうですが…

しかし

ここまで来ると

防ぎようがない？

何が正解か

わかりませんね？


パニックになっても
仕方ない

自粛自粛で閉ざされて
心や体が壊れても
仕方ない

一人一人の考えのもと
自分の行動をするしかない


但し


感染予防として

出来ることはやる

そして
感染したくない行動
よりも
感染しても
軽症ですむ確率を上げる
健康予防も大切
だと思います



睡眠、
食事、
適度な運動、
カラダのケア
etc


早い段階から
備える



終焉をひたすら
待っていても
見通しがつかないし


自分だけは
かからない
保証もないし


かかるのが
悪いわけでもないし


冷静な判断や行動を
自分なりにする
しかないですね

分からないことはお気軽にご相談くださいね



ありがとうございました


『当施設の新型コロナウィルス感染予防対策】


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