ども
浜松市北区のみんなの森整骨院(6月下旬)
さて今日は
免疫力を保つ
についてお話させて頂きます。
緊急事態宣言解除
になりました。
これからは
予防が大切
ですね
その予防の考え方は
自粛や防御的な話が
全般ですが
健康面からも
考えることは大切
その為
免疫力を保つ
ことが大事ですね!
ウィルスは1個が
カラダに入ったら
アウトではなく
自分の免疫力が
複数のウィルスに
抵抗出来なかったら
感染してしまう
だから
免疫力が低下していると
防げることが出来たかも
しれないけど感染してしまう
免疫力を保つには
睡眠、食事、運動など
適切な生活習慣が大切
だけど
そんな適切な生活習慣
など中々出来ません
だから
免疫力を保つ為に
カラダのケアや運動は
時にサポートも必要^_^
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
手洗い、うがい、換気を徹底しています!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
〒433-8108 浜松市北区根洗町1282番地の2
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