みんなの森整骨院浜松市北院の健康寿命を伸ばす

ども

 

浜松市北区のみんなの森整骨院(6月下旬)

併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

さて今日は

健康寿命を延ばす

についてお話させて頂きます。

みんなの森整骨院グループ

のミッションは

日本の健康寿命

を延ばす

と言うわけで

最近、今一度

治療に関係する

書籍を読んでいます^_^

そこで

ピックアップ

されていたのは

姿勢と呼吸

ミトコンドリア

セロトニン

運動

正直に言うと

自分が追い求めて来た

ものイコールです

何が最善？何が先端？

と常に考えて

時代にマッチなんて

関係なくやって来たことが

ようやく

時代が追いついた

簡単に言えば

姿勢は

肉体的ストレス

だけではなく

神経に影響して

機能的低下を引き起こす

呼吸は姿勢と関係するから

正しい呼吸が大切

ミトコンドリアは

当施設には唯一

活性化出来る治療機器が

あるけど

酸素を使いエネルギーを

沢山作れるカラダが大切

セロトニンは

自律神経のバランスを

整える神経伝達物質の

ホルモン

ストレスで分泌低下

だけど

当施設の矯正は

脳幹を活性化して

分泌を促す

運動は

ミトコンドリアを増やすにも

フレイルやサルコペニアを防ぐにも

正しい姿勢作りにも大切

と

上手く伝えられないけど

頭の整理として

紐付けてみましたが

健康寿命を延ばす

体制は万全です

自画自賛のようだけど

自分がやっていることが

間違ってなかった

と思える今日この頃でした^_^

お困りの際は