ども
浜松市北区のみんなの森整骨院(7月1日から)
さて今日は
正しい姿勢の指標
についてお話させて頂きます。
正しい姿勢で
正しい動作を
カラダに学習して
欲しいための
当施設のPOPです^_^
正しい姿勢とは?
が先ず分からないと
いけません
だから簡単な
正しい姿勢の指標
を表しています!
おへそとみぞおち
のラインを
自分でモニター
します。
このラインが
適度に広い姿勢が
簡易な正しい姿勢と
考えます。
このラインを
意識するには
胸を張らないと
いけないし
反り腰にならないように
お腹に力を入れないと
いけないと思いますが
理にかなっている指標
だと思います^_^
これは
普段腰掛ける時も
立っている時も
何か動作する時も
使えます
おへそとみぞおちのライン
名付けて
Pライン
パーフェクトポスチャー
のPです^_^
Pラインを是非意識して
意識的クセ付けから
無意識的正しいクセ
が出来ると良いですね!
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
手洗い、うがい、換気を徹底しています!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
〒433-8108 浜松市北区根洗町1282番地の2
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知りたいことをお気軽に
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