みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

2020/06/30

立位体前屈でカラダの硬さをチェック

ども

 


浜松市北区のみんなの森整骨院(7月1日から)

併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

さて今日は

立位体前屈で

カラダの硬さをチェック

についてお話させて頂きます。

 

言わずと知れた

立位体前屈^_^

 

 

小学校の体力測定

から未だ根強く

残る検査^_^

 

 

しかし

立位体前屈は

万能検査!

 

 

当院も

側弯症の有無を

見る意味でも

立位体前屈は

必ず検査するのですが

 

 

結構

床に手が届かない人

が多いです。

 

 

背部の硬さ、股関節の硬さ

背骨の硬さ、脚の硬さ

などが有れば

前屈にブレーキが

かかります。

 

 

ひっくるめて

硬いカラダ確定

ですね!

 

 

そして

硬いカラダは

様々な問題の原因に

 

 

せめて

床に手が届くくらいの

柔軟性は確保して

おくべきでしょう…。

 

 

万能検査で

是非カラダチェックを♪

 

 

お困りの際は

ご連絡、思い出して

くださいね♪

 

 

ありがとうございました。

 

 

『当施設について』

小規模施設のため

密接・密集しない環境です!
 
「施術は予約優先制で
密接・密集なく受けられます」
痛みの根本改善!免疫力アップ!
密接・密集しない小規模施設で運動が出来ます」
痛みの改善!健康予防!免疫力UP!
「施設環境」

手洗い、うがい、換気を徹底しています!

 

【お客様へのお願い】

・風邪のような症状、咳、

 倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の

 ご来店はご遠慮願います。

・14日以内の海外渡航歴のある方への

 お手入れはお断りさせて頂きます。

 
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〒433-8108 浜松市北区根洗町1282番地の2

053-488-6099から

 

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知りたいことをお気軽に

聞きかせ下さい♪

 

https://minna-mori.com/hamamatsukita/ 

 

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    三幸町バス停から徒歩5分
  • 駐車場:8台