浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院　スポーツ外傷と障害

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、スポーツ外傷と障害

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

スポーツにケガは付き物ではありますが

なるべくならしたくないですね👆

 

 

 

スポーツのケガには2種類

スポーツ外傷とスポーツ障害

と呼ばれるものがあります。

 

 

 

似ていると言えば似ていますが

 

 

 

スポーツ外傷は

明らかな外力によって

組織が損傷した場合を言います。

 

 

 

転倒や衝突などによって起こる

捻挫や打撲、骨折、肉離れ・靭帯損傷など

のケガのことを言います。

 

 

 

スポーツ障害は

スポーツによって

繰り返し過度の負担が積み重なり

痛みや症状が続くものを言います。

 

 

 

スポーツ障害もある意味では

スポーツ外傷と同様に

積み重ねた金属疲労状態に

一撃(外力)が加わったことが

痛みの引き金になってしまうとも言えます👆

 

 

 

そのような場合は

整骨院として健康保険が適用されます。

 

 

 

但し、スポーツ外傷もスポーツ障害も

本来は起こってしまう以前の

カラダ作りやカラダのケアが大切です👆

 

 

 

正しいカラダの使い方

正しい姿勢

柔軟性や可動性

この辺りを普段から

意識しておくことが

スポーツ外傷やスポーツ障害の予防になります🤣

 

 

 

最近は

姿勢不良の子

カラダの基礎が出来ていない子

マルアライメントの子

が多いと思います👆

 

 

 

そのような子が

スポーツで激しくカラダを使い続ければ

壊れるのは想像がつきますので

ケガする前の予防も是非しましょう👆

 

 

 

お困りの際は

 

 

『当施設について』

交通事故医療情報協会認定院です！

 

 

 

 

 

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