ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、肉離れ予防にストレッチ
についてお話させて頂きます^_^
急に動いたら👆
『バチっ』と音がして
脚が動かない😓
軽度〜重度まで
脚裏の筋肉の断裂は
多いです🙇♂️
これらを総称して
肉離れと言います👆
肉離れは
スポーツをする人にも
日常生活でも
起こる時は起こるため
脚裏の筋肉を
柔らかくしておくことが大切です🙇♂️
オーバーユース気味のアスリート
不良姿勢で脚裏の筋肉ガチガチな人
は要注意👆
是非
を取り入れてみてください♫
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
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