みんなの森®整骨院 浜松市北院 ブログ

2021/10/16

ブレーキを掛けたままアクセルを強く踏んでいる状態 浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、ブレーキを掛けたままアクセルを強く踏んでいる状態

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

ブレーキを掛けたまま

アクセルを強く踏んでいる状態は

腰痛で例えると分かりやすいけど

他の不調にも言えることです☝️

 

 

 

腰痛で例えると

腰椎と言う背骨の周りがガチガチに

岩のように硬くなっている(ブレーキ)のに

色々と動く(アクセル)ことは難しいと言えます。

 

 

他の不調で言うと

自分のカラダに余力がない(ブレーキ)のに

絶好調(アクセル)にはなれないでしょう。

 

 

 

と言う話から

ブレーキを如何に緩めるか?が大切です。

ブレーキを緩めるイメージは

緩みがある・揺らぎがある

ゆとりがある・柔らかさがある

余力がある・余裕がある

カラダと心って気がしませんか?

 

 

 

アクセルの前にブレーキを☝️

そのためには何が必要か?

簡単な事で言うと

だからこそのカラダのメンテナンスだったり

カラダのケアだと分かって頂けますか?

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか?

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

 

お困りの際は

ご連絡、思い出して

くださいね♪

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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