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【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、ブレーキを掛けたままアクセルを強く踏んでいる状態
についてお話させて頂きます^_^
ブレーキを掛けたまま
アクセルを強く踏んでいる状態は
腰痛で例えると分かりやすいけど
他の不調にも言えることです☝️
腰痛で例えると
腰椎と言う背骨の周りがガチガチに
岩のように硬くなっている(ブレーキ)のに
色々と動く(アクセル)ことは難しいと言えます。
他の不調で言うと
自分のカラダに余力がない(ブレーキ)のに
絶好調(アクセル)にはなれないでしょう。
と言う話から
ブレーキを如何に緩めるか?が大切です。
ブレーキを緩めるイメージは
緩みがある・揺らぎがある
ゆとりがある・柔らかさがある
余力がある・余裕がある
カラダと心って気がしませんか?
アクセルの前にブレーキを☝️
そのためには何が必要か?
簡単な事で言うと
だからこそのカラダのメンテナンスだったり
カラダのケアだと分かって頂けますか?
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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