ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、あなたは脳疲労から不調になっている?
についてお話させて頂きます^_^
脳疲労とは?
読んで字のごとく
脳が働き過ぎて疲労している状態を言います☝️
近年は、多くの人が脳疲労に
陥っていると言われていますが
あなたは如何ですか?
パソコン、スマホ、ゲーム、テレビ、ストレス、etc
脳は常に情報処理に追われています。
そう考えると脳疲労している人が多いと
想像出来ませんか?
では何故脳疲労が話題になるのか?
それは脳は最高中枢のため
脳が疲労すると様々な不調の元になるからです☝️
脳疲労→自律神経の乱れ→不調
脳疲労→思考⬇️→感情・言動・行動の乱れ→元氣・運氣⬇️
のような流れが成り立つと思います(T . T)
その為、脳を休ませる方法を考えることが大切です。
呼吸法や瞑想やストレッチやカラダのケアや運動や緑を見るなど
自分なりの脳のリフレッシュ方法を持っておくと良いですね♪
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
資料ダウンロードはコチラから
『当施設について』
交通事故治療認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
免疫力アップ!
交通事故サポート!
ならお任せ下さい^_^
メールお問合せは
からどうぞお気軽に!