ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、五十肩エクササイズ
をご紹介させて頂きます^_^
五十肩になると
腕が上がらなくなります👆
上がらないから上げない
痛いから上げない
と循環も悪くなり
より上がらなくなります😭
そこで
なるべく動くように
脳にも動くことを教えるため
色々なエクササイズがあります👆
そんな中でも
肩関節の骨頭部(凸部)が
下方滑りと呼ばれる
動きを失っているため
として特にインナーマッスルの
活性化を取り入れる必要があります。
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
免疫力アップ!
交通事故サポート!
ならお任せ下さい^_^
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からどうぞお気軽に!