ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、股関節のストレッチ
をご紹介させて頂きます^_^
には色々なやり方があります🙇♂️
股関節は球関節のため
360度あらゆる方向に動きます。
そのため四方向から
筋肉がついているぶん
筋肉が硬くなって
股関節は固まりやすい
関節です👆
股関節が固まると
その動きを補うために
隣接する関節に負担が
かかるようになります👆
膝-股関節−腰椎・骨盤の繋がり
から膝や腰の痛みの問題に👆
股関節の柔軟性をつけるために
股関節のストレッチを
是非お試しください🙇♂️
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
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