伊丹でジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)でお悩みの方

ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)とは？

太もも前面の大腿四頭筋と言われる筋肉が膝蓋骨(膝のお皿)を越え脛の骨に付着する靭帯部で炎症が起きることで

スポーツが盛んな15才前後で好発し骨が硬くなり筋肉も成長する過程で腱部分が牽引されることで微小な断裂を繰り返し

炎症が長期化する疾患です。

若年層だけではなく、リスク因子はメタアナリシスと言われる様々なジャンパー膝の研究の結果

過体重、過活動、ジャンプ高の高さが原因とされています。

つまり、急激に体重が増えてしまう中高年の方でスポーツをされている方も発症するリスクが高いと言えます。

ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)の症状

・軽度の場合

１プレーは可能だが終了後に違和感を感じる

・中程度の場合

プレー中も痛みが出るがパフォーマンスに影響なし

・重度の場合

痛みが強くパフォーマンスにも支障が出る

この様に重度になればパフォーマンスが下がるほどの痛みになります。

ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)になりやすい人

ジャンパー膝になりやすい人はリスク因子は過体重、過活動、ジャンプ高の高さになります。

また、足関節部が過度に外反している場合に膝蓋腱の内側が伸ばされ続け微小断裂を繰り返します。

また、膝に違和感があるにも関わらずケアをせずに練習を続けていくと

靭帯部に微小な断裂が繰り返され靭帯内に本来ないはずの血管が侵入することで余計に痛みが酷くなります。

ジャンパー膝の一般的な治療

ジャンパー膝の一般的な治療は大腿四頭筋のストレッチが主流でしたが、

リスク因子でも述べた通り過体重や過活動などが原因になりますので練習量の見直しが必須になります。

しかし、当院では特殊微弱電流機器エレサスを用いて組織の早期回復と身体のバランス調整を行なう事で

最低限の安静でプレーを再開することができます。

伊丹でジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)でのお悩みはみんなの森整骨院はあもす院にお任せ下さい。

あなたのジャンパー膝の改善をお手伝いができるよう心よりお待ちしております。