2026年のお盆期間中における「みんなの森®整骨院グループ」各院の診療・休診情報をご案内します。

お盆や夏休みの期間は、帰省や旅行による長時間の移動、普段とは異なる生活リズム、猛暑と冷房による寒暖差などによって、身体に負担がかかりやすくなります。

あわせて、夏に気をつけたい身体の不調や、交通事故に遭った場合の対応についてもお伝えします。

【2026年】お盆期間中の診療・休診について

お盆期間中の診療日と休診日は、各院によって異なります。

ご来院の際は、各院ページに掲載している最新情報をご確認いただくか、電話やLINEなどで事前にお問い合わせください。

各院の診療・休診情報はこちら

千葉県柏市
みんなの森®整骨院 北柏駅前院

埼玉県さいたま市
みんなの森®鍼灸整骨院 浦和院

埼玉県川越市
みんなの森®整骨院 川越宮元院

埼玉県八潮市
みんなの森®整骨院 八潮院

神奈川県横浜市
みんなの森®鍼灸整骨院 横浜戸塚院

兵庫県神戸市
みんなの森®整骨院 元町通院

福岡県福岡市
みんなの森®整骨院 ふくおか堤院

長崎県長崎市
みんなの森®整骨院 長崎大浦院

お盆・夏休みに気をつけたい身体の不調

お盆期間は、帰省や旅行、家の片づけなど、普段とは異なる動作や生活が増える時期です。

楽しい予定の裏側で身体だけが残業していた、ということにならないよう、早めの対策を心がけましょう。

長時間の運転や移動による腰痛・首や肩の不調

長時間のドライブや電車での移動では、同じ姿勢が続くため、腰や背中、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。

腰の重だるさ、首や肩の張り、お尻から足にかけての違和感などが出ることもあります。

1～2時間を目安に休憩を取り、無理のない範囲で身体を動かしましょう。

運転するときは、シートを身体に合う位置へ調整し、背もたれに深く腰かけることも大切です。

冷房による冷えや身体のだるさ

猛暑の屋外と冷房の効いた室内を行き来すると、急激な温度差が身体への負担になることがあります。

冷風が直接身体に当たらないようにし、羽織るものやひざ掛けを活用しましょう。

入浴はシャワーだけで済ませず、体調に合わせてぬるめのお湯にゆっくり浸かることもおすすめです。

荷物の持ち運びなどによる急な腰痛

帰省時の荷物の積み下ろし、家の片づけ、お子様やお孫様の抱っこなど、普段あまり行わない動作をきっかけに腰を痛めることがあります。

荷物を持ち上げるときは、腰だけを曲げずに膝を曲げ、荷物を身体へ近づけてからゆっくり立ち上がりましょう。

強い痛みやしびれなどがある場合は、自己判断で無理に動かさず、医療機関を受診してください。

熱中症にもご注意ください

夏は、屋外だけでなく室内でも熱中症になることがあります。

のどが渇く前からこまめに水分を補給し、汗を多くかいたときは塩分の補給も意識しましょう。

強い頭痛や吐き気、意識がもうろうとするなどの症状がある場合は、涼しい場所へ移動し、速やかに医療機関へ相談してください。

お盆期間中の交通事故にご注意ください

お盆期間は、帰省や旅行によって交通量が多くなり、慣れない道路を運転する機会も増えます。

長時間運転による疲労や集中力の低下を防ぐため、時間に余裕を持ち、適度に休憩を取りながら運転してください。

事故後の首や背中の違和感について

追突事故などの衝撃を受けた場合、事故直後には痛みを感じなくても、時間がたってから首や背中の痛み、頭痛、だるさなどが現れることがあります。

症状の有無にかかわらず、まずは医療機関を受診し、医師の診察を受けることが重要です。

交通事故に遭った場合の基本的な対応

1．安全を確保する

負傷者がいる場合は救護を優先し、必要に応じて救急車を要請してください。

2．警察へ連絡する

事故の大小にかかわらず、必ず警察へ届け出てください。

3．相手方や事故状況を記録する

相手方の氏名・連絡先・車両情報を確認し、可能であれば事故現場や車両の状態を写真に残します。

4．医療機関を受診する

目立った外傷や痛みがなくても、できるだけ早く医療機関を受診してください。

5．整骨院へ相談する

医療機関を受診した後、交通事故による首や背中などの痛みについては、整骨院へ相談することもできます。

自賠責保険を利用した施術についても、事前に各院へお問い合わせください。

お盆前後の身体の不調はご相談ください

お盆期間中は、各院の診療日と休診日を事前にご確認ください。

長時間の移動による腰痛や首・肩の不調、交通事故後の身体の違和感などがある場合は、無理をせず早めにご相談ください。

みんなの森®整骨院グループでは、一人ひとりの身体の状態やお悩みを確認したうえで、必要な対応をご案内します。

各院の診療時間、予約方法、電話番号については、この記事上部に掲載している各院ページからご確認ください。