ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、つまずきやすいはロコモ予備軍
についてお話させて頂きます^_^
患者様のお話の中で
「つまずきやすい」と
耳にすることがあります。
これは
ロコモティブシンドローム
に注意する一つの目安
になります🙇♂️
つまり
つまずきやすいはロコモ予備軍
とも言えます🙇♂️
つまずきやすいのは
脳のイメージ通り
カラダが動いていない
足が上がっていないから
普段の歩行も
足をするような歩きになり
お尻や腰前の足を上げる筋肉を
使わなくなっていたりします👆
結果
足を上げる筋肉が弱くなっている状態
だからこそつまずきやすいわけです😵
また、つまずいても
反応が衰え
足が前に出ないため
捨身で転倒してしまうことも😭
これは
アジリティ(敏捷性)が衰えているから😭
つまずきやすいのサインがあるなら
尚更、ロコモ対策を
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
免疫力アップ!
交通事故サポート!
ならお任せ下さい^_^
メールお問合せは
からどうぞお気軽に!