スマホ首・ストレートネック　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、スマホ首・ストレートネック

についてお話させて頂きます^_^

 

最近は、一つの言葉として

スマホ首が使われるようになりました👆

 

 

 

スマホの画面を見つめる為に

頭を下げる姿勢を現していますが

 

 

 

結果的には

ストレートネックに近い姿勢が

出来上がってしまう👆

 

 

 

そうすると

首こり、肩こり、頭痛etc

色々な症状の引き金に🤣

 

 

 

そもそもスマホ首・ストレートネック

と言うことは姿勢全般に波及して

色々な所に負担がかかるのが必然です👆

だから腰痛や膝痛にだって関係します^_^

 

 

 

スマホ首・ストレートネックの

頸椎の状態は頸椎が7つある中で

上部の頸椎は伸展位に変位

中下部頸椎は屈曲位に変位

しています。

 

 

 

首だけにクローズアップしても

上部は神経や筋肉や関節に負担が

中下部は椎間板や靭帯に負担が

かかることが想像出来ます🙇‍♂️

 

 

 

だからスマホ首・ストレートネックを

改善する方向へ姿勢改善することは

大切な根本改善です👆

 

 

 

お困りの際は

 

 

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