トレーニングする前に足裏のリリースを！　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、トレーニングする

前に足裏のリリースを！

についてお話しさせて頂きます^_^

 

 

アスリートだけに限らず

足が浮腫みやすい方や

足・膝痛などある方も

足裏のリリースは有効です🙇‍♂️

 

 

 

アスリートで言えば

足の機能を取り戻し

支持基底面を広げることは

パフォーマンス発揮に繋がります👆

 

 

 

足裏筋膜リリースは、

運動・トレーニングを行う前に

取り入れるべき準備運動だと思います🙇‍♂️

 

 

 

お困りの際は

 

資料ダウンロードはコチラから

🎁LINE@登録で⬆️kindle本プレゼント🎁

 

 

 

 

 

 

『当施設について』

交通事故治療認定院です！

小規模施設のため

 

 

 

 

 

スポーツ外傷・スポーツ障害!

肩凝り・頭痛・腰痛などの痛みの根本改善!

免疫力アップ！自律神経失調症治療！

交通事故サポート！ならお任せ下さい^_^

 

『柔道整復師・整体師・スポーツトレーナーの顔を持つ🥸

姿勢改善・パフォーマンスアップスペシャリスト』

 

メールお問合せは

hamamatsukita@minna-mori.com

からどうぞお気軽に！