筋肉の衰えほど怖いものはない？　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、筋肉の衰えほど怖いものはない？

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

皆誰もが上記イラストのような

老人姿勢に大なり小なり

近づいて行くのが普通です。

 

 

 

但し、程度の差や

進行のスピードは人それぞれに違いがあります。

ある人はいつ迄も綺麗な姿勢で若々しく見えたり

ある人は年齢よりも老けて見えたり十人十色ですね！

 

 

 

そこで1番怖いのは骨粗鬆症よりも

実は筋肉の衰えだとご存知ですか？

筋肉は知らない間にどんどん落ちて行くので

気がつく頃には手遅れになりやすい…。

 

 

 

何故なら

筋肉を付けようと思っても

簡単には付かないから(T_T)

 

 

 

もちろん付かない訳ではないけど

付けるには相当の努力が必要だから

多くの人には難しいと思います。

 

 

 

筋肉の衰えが何故そんなに怖いのか？

まず第一に自分で自分を支えられなくなるって

想像すると大変では無いですか？

そして、関節にも負担がかかって

辛くなることが想像できると思います。

 

 

 

実際には

気が付いていないけど

しっかり筋肉が落ちている人は

たくさん見えます👀

 

 

 

今は良くても？今既に？

体には影響してくるのは事実です！

筋肉の衰えは早めに防いでいくのが基本ですね♪

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

 

 

 

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