今日は腰痛をメンテナンスについて^_^お話させて頂きます
腰痛で例えて話と
痛みはサインの為、痛みを感じないカラダは良くありません。
そして
痛みを治そう治そうと思っても治りません^_^
その時どう考えるか
カラダをメンテナンスする考えを持つことです
本日来院された腰痛の患者様…
来院当初は旅行を諦めていました ?♀
そしたら今日は東京へ旅行に行って歩きまわって腰が痛いとのことでした。
カラダを触ってみると感触は以前より良い
つまり
以前よりカラダが良い状態だったから歩きまわることが出来たとも・現時点でも感触が良いとも考えることが出来ます。
痛みは一時的に出るのは仕方ないけど、いつもいつもはいけないと言うことです。
なので
痛みを治すのではなくカラダをメンテナンスしようと考えた方が
腰痛以外の痛みに対しても(重篤なもの以外)
自分が良くなっていることに気づきやすいため、好循環で良くなっていくと思います^_^
あなたはメンテナンス思考ありますか
ありがとうございました^_^
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