今日は頭痛について^_^お話させて頂きます
頭痛にも色々な原因がありますが、重篤な頭痛以外で多いのは
筋緊張性頭痛や頚性頭痛だと思います
この場合に整体院としては
特に頚椎1.2番辺りの歪みが頭痛と関係する神経に作用するため
先ずは歪みを整えます
しかし
根本的には
4つのストレスを見つめ直して日常生活習慣を改める事も必要だと思います
①肉体的ストレス
②精神的ストレス
③摂食ストレス
④環境ストレス
①?③は自分でコントロール出来るため、そのストレスの貯金を少なくすることを考えないといけないと思います
なので
頭痛を治すのでは無く、頭痛頻度を減らすとも言えなくもないですが…。
また、頭痛薬 はどっちに転ぶのか
いわゆる③のストレスとして加算されてしまえば逆効果だと思うので
安易に薬 薬 も考えものですね^_^
とにかく頭痛は辛いですね!なので少しストレス減算を考えてみてください。
ありがとうございました^_^
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