腰痛改善には

ども

浜松市北区の整体院併設の機能改善フィットネスジムe-GYMです。

さて今日は、腰痛改善にはについてお話させて頂きます^_^

医療の世界には

腰痛改善のマニュアルは

ありません

マニュアルがあれば

どの病院も治療院も

同じことをしています^_^

しかし単純に考えれば

腰痛改善には腰への

負担を減らす！

体重を減らすのか？筋力をつけるのか？

の世界もありますが

それだけでは無い部分では

やはり専門的なサポートが必要だと思います。

それでは

湿布？注射？電気？牽引？投薬？

○○治療○○療法など

色々な処方がありますが

腰痛改善サポートのセオリーは？

先の話として

負担を減らすと考えた時に出来るのは

整体で姿勢改善をして

腰への負担を減らすことが出来ます

プラスアルファ

支える筋肉を養うことも

大切だと思います

なので

自宅エクササイズを

覚えてもらって

コツコツ行って頂く…

となると

なかなか難しい

だから

やはり半強制的に

??のような専門マシンで

腰痛改善に特化した運動も

当施設は腰痛専門整体として

行って頂きます^_^

1番左のマシンは

自分も

結構好きなのですが

そう考えていて

ふと思ったのは

骨盤に対して股関節が動くこと

股関節に対して骨盤が動くこと

も

腰痛改善には大切だと

分からないことはお気軽にご相談くださいね