ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、スポーツのケガ
についてお話させて頂きます^_^
部活動など
スポーツで頑張る
アスリートはオーバーユース
になりがちですね👆
そんな中
疲労が抜けずに
次の練習や試合に臨んで
カラダがいつものように
動かないなんて事もあったり
するでしょう…。
スポーツのケガは
そのような時に起きやすい
と思います🙇♂️
そして
そのケガを放置したり
回復前にスポーツに復帰したり
今度はそれが引き金となり
新たなケガを引き起こす
なんてことも😵
これではパフォーマンスも
上がらない…。
アスリートが大切なことは
スポーツのケガを予防するためのケア、トレーニング
スポーツでケガをした時はしっかり治す
です👆
ポジション争い
監督の方針
などもあって
練習を休めない環境
もあるとは思うけど
長い目で見れば
回復(リカバー)
も大切です🙇♂️
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
『当施設について』
交通事故医療情報協会認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、
倦怠感、味覚嗅覚異常など
少しでも体調が優れない場合の
ご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方への
お手入れはお断りさせて頂きます。
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