痛みを改善する三要素　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、痛みを改善する三要素

についてお話させて頂きます^_^

 

 

痛みのみならず

何かしらの症状を呈する場合

三要素が整っているか？

考えることが大切だと感じます🙇‍♂️

 

 

 

三要素の前に

とある有名な方の海外書籍📚では

 

 

 

①姿勢の改善

②可動域の改善

③患部の可動性の改善

④問題部位の上部と下部の

バイオメカニクスの最適化

が筋骨格系疾患の治療には大切と書かれていました👀

 

 

 

しかし

当院が推奨する三要素は

もっと簡単に・そして＋αとして

①姿勢の改善

②柔軟性の改善

③体幹の活性化(＋α)

が大切と考えます🙇‍♂️

 

 

 

姿勢・柔軟性が改善されると

重力による負荷の偏りが減る👆

神経の働きが良くなる👆

そうなれば痛みの軽減

自律神経のバランス良好〜

内臓機能・ホルモンバランス・血液循環も良好🙌

 

 

 

そこに👆姿勢を保つ

体幹や抗重力筋が活性化されると

良好が維持しやすい🙌

 

 

 

この体幹や抗重力筋が活性化

が意外と抜け落ちてる考え方

だと思います🙇‍♂️

 

 

 

痛みを改善する三要素

あなたは整っていますか？満たしていますか？

 

 

 

最近よく耳にする👂

ヒアルロン酸注射やグルコサミン

考え方・価値観は人それぞれだけど

この三要素は永遠に満たされない

事だけは頭の片隅に👆

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

『当施設について』

交通事故医療情報協会認定院です！

 

 

 

 

 

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